Twoje włosy mogą być tłuste i wyglądać na przetłuszczone z wielu powodów. Zmieniający się klimat i pory roku mogą powodować, że gruczoły łojowe na skórze głowy produkują więcej oleju niż zwykle. W rezultacie, włosy nie mogą wchłonąć dodatkowego oleju i wyglądają na tłuste. W niektórych przypadkach włosy mogą również przetłuszczać się pod wpływem dotyku.
Tłusta skóra głowy
Tłuste włosy mogą powodować wiele problemów, w tym wiotczenie włosów, swędzenie i łupież. Jeśli nie są leczone, mogą nawet prowadzić do utraty włosów. Łój znajdujący się w tłustej skórze głowy może zatykać mieszki włosowe, pozostawiając niezdrowy osad, który przykleja się do włosów. Chociaż leczenie przetłuszczających się włosów może być trudne, istnieją pewne środki zaradcze na tłustą skórę głowy.
Możesz spróbować użyć roztworu szamponu z octu jabłkowego na skórę głowy, aby zresetować jej poziom pH. Najlepiej nałożyć mieszankę na skórę głowy i pozostawić ją na kilka minut, a następnie zmyć czystą wodą. Możesz również odwiedzić dermatologa, jeśli Twój problem jest poważniejszy. Dermatolog może zdiagnozować przyczyny leżące u podstaw Twojej skóry głowy i przepisać odpowiednie produkty.
Jeśli masz skłonność do przetłuszczania się skóry głowy, winny może być także Twój styl życia. Unikaj nadmiernego dotykania i szczotkowania, które mogą stymulować gruczoły łojowe i zwiększać produkcję oleju. Ważne jest, aby znaleźć szampon lub odżywkę, która zawiera składniki, które nie spowodują, że skóra głowy będzie produkować więcej sebum. Możesz również wypróbować lekki produkt do włosów zamiast ciężkiego szamponu.
Szampon oczyszczający dla tłustej skóry głowy może pomóc zapobiec zatkaniu porów i utrzymać włosy w suchości. Staraj się unikać szamponów zawierających parabeny. Szampony z kwasem salicylowym mogą łagodzić i oczyszczać skórę głowy, a także minimalizować nadprodukcję sebum.
Nadmierne mycie
Nadmierne mycie włosów może powodować ich przetłuszczanie się. Dzieje się tak, ponieważ mycie powoduje, że gruczoły łojowe produkują zbyt dużo oleju. Nadmiar oleju może powodować łupież, przetłuszczanie się włosów i wiotczenie odrostów. Nie jest to również dobre dla skóry głowy, dlatego należy unikać nadmiernego mycia.
Jeśli chcesz pozbyć się tłustych włosów, spróbuj nie myć ich przez tydzień. Możesz również spróbować użyć suchego szamponu, który został opracowany tak, by utrzymać włosy suche. Fryzjer będzie w stanie doradzić Ci, co najlepiej sprawdzi się w przypadku Twoich włosów. Jeśli nie jesteś pewna, jakiego szamponu użyć, wypróbuj Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo, który jest dostępny za 9 dolarów w CVS i 19 dolarów na Amazon.
Używanie szamponów, które zawierają składniki nawilżające jest również pomocne w pozbyciu się tłustych włosów. Korzystanie z szamponów nawilżających pomoże również zrównoważyć gruczoły łojowe i zrównoważyć skórę głowy. Jeśli masz kręcone lub falowane włosy, powinnaś rozważyć zmianę sposobu mycia na dwa razy w tygodniu.
Gorące temperatury również mogą przyczynić się do przetłuszczania się włosów. Gorące temperatury mogą powodować, że skóra głowy poci się, a to z kolei sprawia, że włosy wyglądają na tłuste. Również używanie klimatyzatorów, które nie usuwają wilgoci może powodować przetłuszczanie się włosów.
Brudne poszewki
Jeśli chcesz zapobiec przetłuszczaniu się włosów, musisz regularnie prać poszewki na poduszki. Brudne poszewki są bowiem pożywką dla bakterii i oleju. Należy je prać co najmniej raz w tygodniu. Upinanie włosów podczas snu również pomaga zapobiegać przetłuszczaniu się włosów.
Poszewki na poduszki wchłaniają naturalne olejki z włosów i skóry. Mogą również wchłaniać chemikalia z produktów do włosów, balsamu do ciała i makijażu. To sprawia, że poszewki są brudne i mogą powodować poranne przetłuszczanie się włosów. Na szczęście te plamy są łatwe do usunięcia przy użyciu zwykłych artykułów gospodarstwa domowego.
Używanie białego octu i ciepłej wody do prania poszewek na poduszki pomoże usunąć plamy. Roztwór ten można przygotować w domu i będzie on dobrze działał. Pamiętaj, aby dobrze wypłukać i pozostawić do wyschnięcia przed użyciem. Aby usunąć plamy i zapachy, możesz użyć roztworu białego octu i płynnego detergentu do mycia naczyń.
Przed praniem poszewek na poduszki należy sprawdzić na metce, z jakiego materiału są wykonane. Niektóre rodzaje poszewek na poduszki można prać w pralce, ale niektóre tkaniny nie dają się łatwo wyprać. Sprawdź instrukcje producenta przed praniem i suszeniem. Nie należy jednak dodawać wybielacza do octu, ponieważ może to spowodować jego uszkodzenie. Wybielacz chlorowy wiąże się z tkaniną.
Dieta
Dieta bogata w tłuszcze nasycone i rafinowane węglowodany może prowadzić do przetłuszczania się włosów. Zamiast tego przestaw się na zdrowe alternatywy. Na przykład nasiona słonecznika dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz witaminy B2 i 6. Nasiona te zawierają również cynk i mogą być spożywane jako przekąska. Te zdrowe przekąski mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów. Oto kilka pokarmów, którymi można zastąpić te produkty. Może się wydawać, że nie ma ich wiele, ale mogą zrobić różnicę.
Nadmiar oleju jest często spowodowany nadmierną stymulacją gruczołów olejowych. Może to być spowodowane Twoją dietą, produktami, których używasz, a nawet hormonami. Aby pozbyć się nadmiaru oleju, spróbuj użyć szamponu klarującego. Należy jednak unikać zbyt częstego jego stosowania, ponieważ pozbawia on włosy naturalnych olejków i powoduje ich przetłuszczanie się.
Nadmierne wydzielanie sebum może być również spowodowane stanem skóry, np. trądzikiem. Nadmiar sebum może powodować swędzenie, zaczerwienienie lub zapalenie skóry. Jeśli problem ten Cię niepokoi, możesz skonsultować się z dermatologiem lub dietetykiem. Specjaliści ci mogą przepisać leki lub przepisać produkty do włosów.
Jedzenie zdrowszej żywności może zmniejszyć ilość oleju produkowanego przez skórę głowy. Ważne jest, by unikać smażonych potraw, ponieważ zawierają one dodatkowe oleje i tłuszcze, które mogą dostać się do mieszków włosowych. Innym dobrym pomysłem jest spożywanie większej ilości owoców i warzyw, ponieważ są one bogate w witaminy i minerały, które mogą pomóc w walce z sebum.
Produkty, które sprawiają, że włosy się przetłuszczają
Aby uniknąć przetłuszczania się włosów, unikaj stosowania produktów do włosów, które zawierają silikon lub olej. Mogą one obciążać Twoje włosy i powodować uczucie ciężkości. Zamiast tego, stosuj produkty dodające blasku i nawilżające. Pomogą one stworzyć wygląd zdrowych, lśniących włosów, ale unikaj ich zbyt częstego stosowania.
Częstą przyczyną przetłuszczania się włosów jest łupież. Ten rodzaj schorzenia jest spowodowany nagromadzeniem się oleju i bakterii w skórze głowy, co powoduje łuszczenie się i stany zapalne. W rezultacie, produkty do stylizacji włosów mogą zatrzymywać olej, co powoduje tłusty wygląd. Aby zminimalizować ten problem, szukaj produktów zawierających składniki ograniczające przerost drożdżaków, takie jak ketokonazol i siarczek selenu.
Suchy szampon to kolejna opcja w walce z przetłuszczającymi się włosami. Produkt ten pomaga wchłonąć nadmiar oleju i potu oraz dodaje objętości. Pomaga również ukoić skórę głowy. Dominik, na przykład, stosuje suchy szampon Aveda Shampowder, aby dodać objętości i sprężystości swoim włosom pomiędzy myciami.
Chociaż przetłuszczające się włosy mogą być kłopotliwe w utrzymaniu, czasami niełatwo jest zidentyfikować ich przyczynę. Niektóre przyczyny są oczywiste (np. poranne ćwiczenia), inne są bardziej subtelne.
Genetyka
Przetłuszczające się włosy mogą być wynikiem zmian hormonalnych, złej diety lub niewłaściwej pielęgnacji. Na szczęście istnieją sposoby, aby zminimalizować lub zapobiec pojawieniu się tłustych włosów. Aby uniknąć tej okropnej przypadłości, unikaj dotykania włosów, by nie rozprowadzać tłuszczu po pasmach.
Niektóre osoby są genetycznie predysponowane do posiadania tłustych włosów. Osoby o grubych włosach mają większe gruczoły łojowe i mieszki włosowe, co skutkuje większą ilością oleju. Wahania hormonalne, takie jak te związane z dojrzewaniem, ciążą i menopauzą, również mogą powodować nadmierne wydzielanie sebum. Nadmiar sebum może być również spowodowany przez leki i choroby skóry, takie jak łuszczyca i łojotokowe zapalenie skóry.
Produkty do pielęgnacji włosów mogą również przyczyniać się do produkcji nadmiernego sebum. Niektóre rodzaje szamponów, żeli i pianek mogą stymulować produkcję sebum na skórze głowy, co skutkuje przetłuszczaniem się włosów. Stosowanie niewłaściwych produktów do danego rodzaju włosów może dodatkowo pogorszyć ten stan. Najlepiej jest używać szamponu przeznaczonego do konkretnego rodzaju włosów i eksperymentować z różnymi markami, by sprawdzić, która z nich najlepiej się sprawdza.
Chociaż istnieją genetyczne przyczyny przetłuszczania się włosów, problem ten można również rozwiązać stosując odpowiedni szampon i kurację. Głównym winowajcą przetłuszczania się włosów jest nadprodukcja oleju w skórze głowy. Jest on nazywany sebum i produkowany przez gruczoł łojowy znajdujący się pod skórą głowy i połączony z mieszkami włosowymi. Zanieczyszczenia w atmosferze również mogą przyczynić się do tego problemu.
Podobne tematy
